5/9(金)の給食です。
明日10日(土)の運動会は給食がありません。お弁当の用意をお願いします。
・食パン
・牛乳
・豚肉とレバーのケチャップがらめ
今日は主菜の豚肉とレバーのケチャップがらめに入っているレバーについてのお話です。
レバーには、豚、牛、鶏の三種類があります。今日の給食に使用しているのは豚のレバーです。豚レバーは、三種類の中でも一番タンパク質と鉄分が多く、弾力があり、ぷりぷりの食感が特徴です。
鉄分が足りなくなると、疲れやすい、息切れがする、身体が重いなどの体の不調につながります。運動会に向けて、たくさん食べて本番も頑張りましょう!
・ビーフンスープ
・ブロッコリーとコーンのサラダ