全校生

5/27(火)の給食

5/27(火)の給食です。

 今日は、「姿勢」についてのお話です。背筋を伸ばして正しい姿勢で食べると、見た目も美しく、食べ物も体の中で消化されやすくなります。足の裏をしっかりと床につけて背筋を伸ばしましょう。体と机の間はこぶし一つ分くらいあけます。茶碗を持たずに食べたり、ひじをついて食べたりすると背筋が丸くなってしまいます。背筋が丸くなると胃が圧迫されて食べ物の消化が悪くなってしまうので、しっかりと茶碗をもってひじをつかずに食べましょう。きれいな姿勢で、おいしく食べましょう。

・ごはん

・牛乳

・いかのかりん揚げ

・じゃがいものみそ汁

・野菜炒め

 

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