2025.7.8 NEW 全校生

7/8（火）の給食

7/8（火）の給食です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・ごはん

・牛乳

・鰆のたれがけ

・じゃがいものみそ汁

・ひじきの炒り煮

　今日は、ひじきについてのお話です。

　ひじきは、成長期の皆さんに食べてほしい食材のひとつです。骨を丈夫にするカルシウムが特に多く含まれています。そのほかにもお腹の調子を整える食物繊維や貧血予防の鉄分、むくみ解消のカリウムなどたくさんの栄養が含まれている栄養満点食材です。味わって食べましょう！