全校生

7/16(水)の給食

7/16(水)の給食です。地場産品献立です。

                            

・ごはん

・牛乳

 みなさんは、「いただきます」のあいさつの後、まず何をしますか?牛乳を開けて飲む人が多いのではないでしょうか?これは、「これからお腹に食べ物が入りますよ」という体への合図です。

 「冷たいから飲むのは嫌だ 」や 最後に一気飲みではなく、お腹への合図を送ってから食事を始めてみてください。

 牛乳には、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムが多く含まれています。また、体を作るタンパク質も多いので、成長期の皆さんにはとても大切な食品です。

・揚げ出し豆腐のごまだれがけ

・豚汁

・三色ひたし

 

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