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9/2(火)の給食

9/2(火)の給食です。地場産品献立です。

 今日は、姿勢についてのお話です。背筋を伸ばして正しい姿勢で食べると、見た目も美しく、食べ物も体の中で消化されやすくなります。足の裏をしっかりと床につけて背筋を伸ばしましょう。体と机の間はこぶし一つ分くらい空けます。茶碗やお椀を持たずに背中を丸めて食べると、胃が圧迫されて食べ物の消化が悪くなってしまうので、しっかりと茶碗やお椀を持って食べましょう。

ごはん

牛乳

鯖の甘味噌かけ

にらたま汁

小松菜と切干大根のひたし

 

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