全校生
9/22（月）の給食
9/22（月）の給食です。
ごはん
牛乳
がんもの含め煮
さつま汁
茎わかめのきんぴら
茎わかめは、名前の通り、わかめの茎の部分で、中芯と言われます。コリコリした食感が特徴で、炒め物や、つくだ煮に使われています。みそ汁やサラダに使用しているわかめは、葉の部分を食べています。栄養成分をわかめと比べると、カルシウムや食物繊維はわかめの２倍、マグネシウムはわかめの４倍も多く含まれています。栄養満点な、茎わかめをおいしくいただきましょう！
