全校生

9/24(水)の給食

9/24(水)の給食です。

コッペパン

牛乳

いわしのトマトソースかけ

 いわしには、大きく三つの栄養素が入っています。一つ目は、歯や骨を強くするカルシウムです。二つ目は、カルシウムの吸収を助けるビタミンDです。三つ目は、健康な皮膚や髪をつくるのに必要なビタミンB2です。

 しっかり噛んで食べることで、栄養の吸収率が高まります。噛むことを意識して食べてください。丈夫な骨を作るためには、運動をすることも必要です。おいしく残さず食べて、丈夫で強い骨を作りましょう。

ポテトスープ

ブロッコリーサラダ

 

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