全校生

10/14(火)の給食

10/14(火)の給食です。地場産品献立です。

ごはん

牛乳

いかのかりん揚げ

 今日はいかについてのお話です。いかには、スルメイカやアオリイカ、ヤリイカ等様々な種類があります。今日の給食に使用しているアオリイカはタンパク質が豊富で低脂質です。消化吸収もよく、疲労回復効果やコレステロールを低下させる働きがあります。高血圧や心臓病予防にも効果が期待できます。かみ応えもあるかみかみ食材で、早食い防止になり肥満予防にもつながります。よくかんで食べましょう!

みそけんちん汁

青菜ともやしのひたし

 

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