全校生
11/17（月）の給食
11/17（月）の給食です。
ごはん
牛乳
いわしの梅煮
今日のいわしの梅煮は梅干しを使っていわしを煮ています。魚の臭みがなく、さっぱりしています。長時間煮込んでいるのでとても柔らかくなっており、骨まで食べられます。梅干しはすっぱくて苦手な人も多いかもしれませんが、便秘予防や肥満抑制、免疫力が高くなり、悪玉菌を減らす効果もあります。ビタミンもたくさん含まれているため、血管や肌、細胞の老化防止にもつながります。
気温が低くなり、体調を崩しやすいので給食を残さず食べて元気に過ごしましょう！
白菜と油揚げのみそ汁
きゃべつのオイスターソース炒め
