NEW 全校生

12/4(木)の給食

12/4(木)の給食です。

 今日は、姿勢についてのお話です。背筋を伸ばして正しい姿勢で食べると、見た目も美しく、食べ物も体の中で消化されやすくなります。足の裏をしっかりと床につけて背筋を伸ばしましょう。体と机の間は、こぶし一つ分くらい空けます。茶碗やお椀を持たずに背中を丸めて食べると、胃が圧迫されて食べ物の消化が悪くなってしまうので、しっかりと茶碗やお椀をもって食べましょう。

ごはん

牛乳

ふくらぎの照り焼き

冬野菜汁

ほうれん草の納豆あえ

 

 

 

次の投稿へ 一覧へ戻る 前の投稿へ