全校生
1/15（木）の給食
1/15（木）の給食です。
ごはん
牛乳
豚肉としらたきのピリ辛炒め
ごはんに載せるとおいしさアップ！
団子汁
即席漬け
ヨーグルト
今日はヨーグルトについてのお話です。ヨーグルトに含まれる栄養や効果はカルシウムだけではありません。おなかの調子を整えることにより、腸内環境が整い、美肌効果もあります。ヨーグルトの種類によっては、免疫力を高めるものや内臓脂肪を減らすもの等様々な効果があります。
今日の給食のヨーグルトには、カルシウムはもちろんですが、他にも日本人に不足しがちな鉄分を多く含んでいます。残さず食べましょう！
